The smart Trick of sanar el dolor That No One is Discussing
The smart Trick of sanar el dolor That No One is Discussing
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Tomar decisiones precipitadas o demasiado examinadas. Los entornos empresariales empujan a los líderes y a los empleados a tomar decisiones rápidas y eficaces, lo cual impone mayor presión para tomar decisiones acertadas.
No tiene resistencia a modificar y ajustar los planes ante imprevistos. En otras palabras, sabe cómo adaptarse a las necesidades y ajustar las prioridades.
El Teatro de Decisiones: Convierte tu toma de decisiones en una experiencia teatral. Siéntate cómodamente y cierra los ojos. Imagina una escena teatral en la que actúas las diferentes opciones que tienes en mente.
Acepta la situación como primer paso para poder mejorar: Reconocer nuestros defectos es una oportunidad para aprender y crecer, en lugar de una etiqueta o indicación de tu valía personal.
A partir de ellos, intentamos resguardarnos de la vulnerabilidad y dolor emocional asociados a las heridas.
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A medida que te enfrentas a las consecuencias de tus decisiones con valentía y determinación, descubres una reserva inagotable de resiliencia.
Del mismo modo, puede desencadenar problemas de adicciones, ya que algunas personas buscan sentirse mejor consigo mismas o reunir el valor que necesitan con la toma de determinadas sustancias.
Abandono: La sensación de haber sido dejados de lado o ignorados por quienes eran importantes para nosotros. Hay que recalcar que no es tanto que haya habido un abandono serious, sino la sensación lo que la crea.
Cuando estas heridas dominan nuestras emociones y decisiones, es difícil avanzar, ya que nos quedamos atrapados en patrones de conducta que refuerzan el dolor.
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Sé curioso y gentil. El crecimiento personal no significa que no seas “suficiente” o que debas buscar la perfección. Se trata más bien de aceptarte como eres y crear un espacio seguro para que puedas profundizar en lo que podrías ser.
Agradezco en gran medida a la autora del articulo. De gran ayuda para asumir lo analizado y sugerido.
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